Rozładuj stres - joga

Zdrowe i lśniące włosy – Zadbaj o swoje zdrowie

1Jedz zdrowo . Daj włosom odpowiednią ilość witamin. Ponieważ włosy składają się z białek, spożywaj zrównoważoną dietę bogatą w chude białko, pełne ziarna, owoce i warzywa. Zdrowa dieta zapewni Ci włosy, które wyglądają i czują się lepiej. Daj włosom trochę czasu na pokazanie nowego blasku. To, co jesz, nie będzie miało natychmiastowego widocznego efektu na twoich fryzurach lecz po pewnym […]